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Calculateur calorie par jour

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Comment fonctionne notre calculateur de besoin calorique ? 1 895,7728 x 1,56 = 2 957,405568 arrondies à 2960 calories. Le résultat obtenu vous indique combien de calories par jour vous devez ingérer pour vous maintenir en forme. N’oubliez pas de refaire le calcul si votre niveau d’activité change. Sur la base de ces données, le calculateur vous indique le nombre de calories à consommer par jour. À la fin, vous trouverez aussi quelques infos passionnantes et des conseils correspondant à votre profil. Ainsi, l’OMS (Organisation Mondiale pour la Santé) estime qu’un homme a besoin de 2500 kcal par jour et une femme 2000 kcal. Mais il sera plus précis de se baser sur le calcul de votre besoin calorique journalier pour ne pas risquer de trop diminuer l’apport calorique et de mettre en danger votre santé. Il va de soi que si vous dépassez ce nombre vous allez grossir et à l'inverse si vous consommez moins de calories vous allez maigrir. 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Il exige environ 3000 à 3500 kcal/j s’il est actif pendant plus de 60 min/j. Avec un calcul précis, un homme de 20 ans mesurant 180 cm, 80 kilos, étant actif au quotidien, et effectuant 4 entraînements de 60 min par semaine à une intensité élevée, aura besoin de 2813 kcal par jour pour rester à l’équilibre. . Calculateur calorie par jour, acheter anabolisants stéroïdes en ligne carte visa.. Pas cher prix commander anabolisants stéroïdes en ligne cycle.. Stéroïdes populaires: Trenbolone Enanthate 100mg T3 Cytolmel Nolvadex 20mg x 30 tablets Magnum Pharmaceuticals Proviron 25 mg (50 tabs) Para Pharma Testosterone Provibol 25 mg (50 tabs) Abdi Ibrahim Trenbolone Acetate and Enanthate 250mg/ml x 10ml Anavar 10mg Dragon Pharma

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